環(huán)境舒適，像家一般 1、我們希望準(zhǔn)父母們選擇分娩的醫(yī)院不只是硬件設(shè)施齊全，還擁有一個良好的分娩環(huán)境，讓產(chǎn)婦感覺分娩是一種最自然的過程。 2、產(chǎn)房要營造出家的氛圍，處處讓產(chǎn)婦感到“這里就像家一樣”，可以完全放松。 3、房間里有著柔和的可調(diào)節(jié)的燈光，窗戶很大，沙發(fā)椅寬敞舒適，房間里醫(yī)療設(shè)備一應(yīng)俱全，卻不會顯得格格不入。 4、產(chǎn)床高度可以隨意調(diào)節(jié)，讓產(chǎn)婦感覺更舒服。 在產(chǎn)檢的醫(yī)院生，你和醫(yī)生互相更了解 1、了解熟悉接生的醫(yī)生　，花幾分鐘和負(fù)責(zé)接生的醫(yī)生談?wù)? 預(yù)想一下你自己分娩的情景。 2、感受一下產(chǎn)房能否給你家的感覺。但別被工作人員對房間設(shè)施的過分吹噓所迷惑，醫(yī)生的理念和技術(shù)才是最重要的。 3、好的分娩環(huán)境能降低分娩時

生孩子是要費勁力氣的，有的女性生完孩子之后，一點力氣都沒了，全用到的生孩子的時候。因此，很多的孕婦就在生孩子之前，吃好些的東西，為了的就是讓生的時候有力氣。可是有孕婦認(rèn)為生孩子之前就不需要吃東西，等生孩子之后再好好的吃。生小孩前能不能吃東西？ 如果是順產(chǎn)，一般是可以稍微吃點的，但是要注意吃的東西的種類，有些食物是不能吃的，可以吃些巧克力，起到及時補充體力的效果。若是選擇剖宮產(chǎn)，最好不要吃任何的食物，因為在做手術(shù)之前，是需要打麻藥的，很容易出現(xiàn)頭暈、頭脹的情況。 在生小孩之前，一定要記住進(jìn)補的原則，應(yīng)當(dāng)是做到少吃多餐。在生孩子之前，孕婦的胃腸分泌消化液能力下降了，吃進(jìn)去的食物從胃到腸需要的時間就長一些，很容易存到食物。 既然是要吃東西，當(dāng)然就是要吃營養(yǎng)足的，能量高的，才能讓孕婦有力氣生產(chǎn)。但是，營養(yǎng)也不能補的過多，否則

如何區(qū)分宮縮和肚子疼 孕婦臨產(chǎn)時，會感到宮縮先由弱變強，維持一定時間后又逐漸減弱直至消失。子宮收縮最初是每隔20～30分鐘出現(xiàn)一次，之后兩次宮縮之間的間隔時間逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至5分鐘。宮縮持續(xù)時間最初持續(xù)大約20秒，之后宮縮持續(xù)時間逐漸延長，增加到40秒甚至1分鐘。宮縮會引起腹部疼痛，肚子發(fā)硬的癥狀，肚子痛的時候則不會發(fā)硬。 什么是宮縮 宮縮即子宮有規(guī)律地收縮，是臨床上孕婦產(chǎn)檢的一項重要監(jiān)測指標(biāo)。臨產(chǎn)的主要標(biāo)志是規(guī)律的子宮收縮。圍生期和分娩過程中要對胎兒進(jìn)行監(jiān)護，監(jiān)測內(nèi)容包含胎兒心率、子宮收縮兩個重要指標(biāo)。胎心率電子監(jiān)護中有一條宮縮曲線，宮縮曲線描記著宮縮壓力上升、下降的速度、最高壓力、持續(xù)時間以及兩次宮縮的間隔時間。 宮縮是孕婦臨盆前的征兆，但是它的表現(xiàn)往往讓孕婦混淆，不知道究竟是肚子疼，還是宮縮的表現(xiàn)，

分娩陣痛體驗儀是什么？ 在孕期孕媽媽的難受，很多準(zhǔn)爸由于工作等各種原因，沒能參與到生產(chǎn)過程中來，即使參與其中，也無法真正體會到生孩子的痛。 因此，通過“模擬陣痛體驗”，真實的角色扮演，讓準(zhǔn)爸能夠了解體會到準(zhǔn)媽媽分娩時的疼痛，喚醒男性關(guān)愛妻子的強烈責(zé)任感，懂得生孩子不只是女人的事，男人更需要在整個孕期中給予女性更多的關(guān)愛，同時更好地掌握緩解疼痛的技巧，減少女性分娩疼痛，讓女性能夠真正實現(xiàn)快樂分娩。 分娩前的征兆 臨產(chǎn)也就是分娩前，分娩前的癥狀對于很多孕婦是比較關(guān)鍵，它們能夠判斷胎兒是不是正常發(fā)育，同時對于很多孕婦產(chǎn)生的難產(chǎn)情況也能夠及時的進(jìn)行做出正確的判斷，在生活中對于臨產(chǎn)前的一些征兆在臨床上也是有很多關(guān)鍵的意義，很多孕婦們比較關(guān)心臨產(chǎn)前的一些癥狀，主要是分娩的一些癥狀。 掌握好臨產(chǎn)前的一些癥狀呢，對于分娩那也是有一定

每天晚上會假性宮縮怎么回事 1、假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生稱，孕晚期經(jīng)常摸肚子會引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。 2、分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。 臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。 3、假性宮縮一般會隨著孕期的不斷推進(jìn)而逐漸趨向頻繁，但是直到妊娠的最后幾周，假性宮縮可能仍會表現(xiàn)為偶發(fā)的、不規(guī)則的、無痛的。有時，假性宮縮很難與早產(chǎn)的初期宮縮相區(qū)別。如果懷孕還不滿37周，在1小時之內(nèi)出現(xiàn)4次或4次以上的宮縮，或有其他早產(chǎn)的跡象，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查。

宮縮一晚上又正常了怎么回事 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現(xiàn)肚子緊的癥狀)，這就是“假宮縮”。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。宮縮一般開始開分娩前的一個月左右，準(zhǔn)媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。 宮縮頻繁該注意些什么 懷孕

3分鐘規(guī)律宮縮多久才生 規(guī)律宮縮多久才生？很多孕媽都想了解，好有個心理準(zhǔn)備。但是每個孕媽的情況時不一樣的，因人而異。什么時候生不取決于規(guī)律宮縮，是要看宮口開了多少。 宮口開三公分之前是最痛最慢的階段，過了三公分就快了。分娩開始時大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次，持續(xù)的時間很短，逐漸地子宮收縮越來越頻繁，大約每隔2～3分鐘1次，每次持續(xù)1分鐘左右，而且宮縮力量也明顯加強。子宮口直到擴張到10厘米寬，為子宮口開全，一般第一次生孩子的產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，子宮口擴張較慢，第一產(chǎn)程約需11～12小時;生過孩子的產(chǎn)婦宮頸較松，子宮口擴張較快，第一產(chǎn)程約需6～8小時。 另外，宮口擴張的速度不是均勻的，宮口擴張3厘米以前為潛伏期，平均每兩小時宮口開大1厘米，最慢速度每4小時開大1厘米。當(dāng)宮口擴張3～10厘米時為活躍期，宮口擴張速度加快，平均每小時宮口開大2厘米，最慢速

產(chǎn)鉗助產(chǎn)后注意事項 (1) 產(chǎn)婦觀察及護理：產(chǎn)后常規(guī)觀察產(chǎn)婦全身表現(xiàn)，注意保暖及營養(yǎng)補充，保持會陰部清潔，按醫(yī)囑進(jìn)行會陰部護理;若有會陰部的持續(xù)疼痛，肛門墜脹等可疑繼發(fā)水腫的表現(xiàn)，立即檢查處理;排尿困難、尿潴留者應(yīng)給予指導(dǎo)排尿，必要時可給予導(dǎo)尿。 (2) 新生兒觀察及護理：頭顱血腫者，初期可作冷敷，一般于6周消散;顱內(nèi)出血者，讓患兒抬高頭部，給予鎮(zhèn)靜劑、高壓氧，降低顱內(nèi)壓，糾正酸中毒，加強支持療法。 產(chǎn)鉗助產(chǎn)的弊端 由于選擇產(chǎn)鉗助產(chǎn)術(shù)，這樣在分娩期間患者會出現(xiàn)尿失禁時間延長的狀況，這樣對孕婦以后的生活會造成一定的影響。由于強烈的壓迫力孕婦的身體會遭受到很多的痛苦，而且還會引起患者在產(chǎn)后得一些婦科疾病。 以上就是對產(chǎn)鉗助產(chǎn)的詳細(xì)介紹了，產(chǎn)鉗是一種有效的助產(chǎn)方式，雖然會有一些弊端，但是瑕不掩瑜，很多產(chǎn)婦擔(dān)心

順產(chǎn)撕裂和側(cè)切哪個好 1、如果產(chǎn)婦的產(chǎn)道、會陰彈性比較好，往往不會撕裂，或者有時候會通過自然撕裂來擴大一點出口，但并不嚴(yán)重，一般是1、2度撕裂。與側(cè)切相比，這樣的程度自然撕裂對于盆底肌的傷害更小、更少需要縫合、愈合也更容易，也就是說，這種情況是不需要，也不應(yīng)該側(cè)切的。 2、但如果產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性不好，胎頭很大，或者分娩的速度很快，產(chǎn)道還來不及充分?jǐn)U張時胎兒就出來了，往往就會導(dǎo)致陰道、會陰和肛門括約肌的嚴(yán)重撕裂。在這種情況下，醫(yī)生如果能及時做會陰切開術(shù)，側(cè)切的傷口整齊、清潔，縫合較為簡單，更容易恢復(fù)，而且能夠加速胎兒的娩出，對產(chǎn)婦和胎兒都有好處。 側(cè)切、撕裂后要注意什么 保持會陰清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。大小便后用清水洗外陰，不要在水中加入清潔液或洗護液，清潔外陰時按照從上向下、從內(nèi)向外的順序，即先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門。排便

自然分娩的護理問題 01、自然分娩產(chǎn)婦產(chǎn)后即可下床活動： 如果有會陰傷口可稍作推遲并避免久坐，以免傷口充血、水腫；剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)采取去枕平臥位，6小時后可翻身、活動四肢，術(shù)后24小時即可下床活動。 02、防止會陰切口裂開： 如發(fā)生便秘時，不可用力屏氣擴張會陰部，可用開塞露或液體石蠟潤滑，避免做下蹲、用力動作：解便時宜先收斂會陰部和臀部，然后坐在馬桶上，可有效地避免會陰傷口裂開。 03、自然分娩后即可進(jìn)食 剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時開始進(jìn)少量流食， 2—3天后可過渡到正常飲食。 04、避免傷口發(fā)生血腫。產(chǎn)后最初幾天，準(zhǔn)媽媽宜采取右側(cè)臥位，促使陰道內(nèi)的積血流出，不致內(nèi)積而形成血腫，影響愈合，并可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口，日后形成子宮內(nèi)膜異位癥。 5、注意預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生 產(chǎn)后

催產(chǎn)素比自己發(fā)動疼嗎 有些人認(rèn)為，催產(chǎn)素引起的宮縮要比自然的陣痛更疼。當(dāng)然，你無法對這兩種不同的分娩經(jīng)歷進(jìn)行比較。但是大部分醫(yī)生都認(rèn)為，催產(chǎn)素引起的宮縮跟真正的宮縮十分相似——也就是說，開始的時候?qū)m縮會比較微弱，然后變得越來越劇烈。 總體來說，兩者的強度不相上下。那么為什么經(jīng)常會有女性反映這種方法增加了產(chǎn)婦的疼痛呢?如果一位產(chǎn)婦只有微弱的宮縮，那么催產(chǎn)素肯定會使宮縮變得更加強烈——畢竟，這是使用催產(chǎn)素的目的所在。 另外，產(chǎn)婦在催產(chǎn)過程中的心境可能不同;也可能是由于她與監(jiān)測儀拴在一起，因而無法到處走動，所以感到更加不舒服;也許是因為整個分娩的過程都是在醫(yī)院完成的，所以就顯得時間更長;又或者是每一次陣痛都進(jìn)一步加深了產(chǎn)婦對這種劇烈疼痛的印象。 如何安全使用催產(chǎn)素 催產(chǎn)素具有興奮子宮平滑肌、引起子宮收縮的作用。臨床實

無痛針打了要多久才生 無痛分娩并不是從一開始有感覺就使用麻醉藥，而是當(dāng)宮口開到3指時注入藥物，一般藥效持續(xù)一個半小時，或者更長，等有了疼痛感后再注入藥物，如此反復(fù)，直到分娩結(jié)束。一般來說，宮口開到三厘米，產(chǎn)程進(jìn)入活躍期開始打無痛針，如果產(chǎn)婦有打催產(chǎn)素的，從兩厘米開始打。產(chǎn)痛是比較難忍，但真因為疼痛暈過去的，還是極少的，到最后孩子是不是會卡住，要不要產(chǎn)鉗助產(chǎn)，和有沒有打無痛關(guān)系不大，主要還是產(chǎn)婦自身的身體條件決定的。 打無痛針好嗎 無痛分娩針只有在第一產(chǎn)程宮開3指開始到第二產(chǎn)程開始的這個階段使用，而且，無痛分娩的無痛也只是相對的，因為分娩時用的麻醉劑用量很小，所以產(chǎn)婦仍然能感覺到宮縮的存在，無痛分娩只是設(shè)法讓疼痛變得可以忍受一些而已。 雖然無痛分娩不會對胎兒產(chǎn)生什么不利的影響，但對準(zhǔn)媽媽來說，需要承擔(dān)一定的風(fēng)險。無痛分娩的一

宮口沒開能打催產(chǎn)針嗎 催產(chǎn)針，也就是指產(chǎn)科醫(yī)生常用的催產(chǎn)素，它的作用主要是加強子宮收縮，以使嬰兒娩出。是否使用催產(chǎn)針并非由產(chǎn)婦或家屬來隨意要求，它必需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致地評估，并對產(chǎn)婦和胎兒進(jìn)行一系列的檢查和檢測才可以決定。催產(chǎn)素使用得正確，可以起到催生的作用，若使用不得當(dāng)，對孕婦和胎兒都不利，情況嚴(yán)重時還會危及生命，宮頸口沒開的話是可以打催產(chǎn)針的。 打催產(chǎn)針注意事項 1、催產(chǎn)針作用主要是加強子宮收縮，它必需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致地評估，并對產(chǎn)婦和胎兒進(jìn)行一系列的檢查和檢測才可以決定要不要打。如B超測定胎盤的成熟度，胎兒的大小，羊水的狀況等的檢查，對產(chǎn)婦宮頸條件的檢查，以及胎兒的入盆情況的檢查等等。 2、用催生針之前，一定要檢查清楚骨盆大小，胎位情況。如均屬正常，只是單純子宮收縮無力而決定用催生針時，用很少一點加于葡萄糖內(nèi)

39周2天爬樓梯能催產(chǎn)嗎 爬爬樓梯，做做深蹲，這樣能夠起到催產(chǎn)的作用，不過做運動的時候最好身邊有人陪同，以免發(fā)生危險。還要掌握好運動量，避免勞累過度。 催產(chǎn)的方法 1、自然催產(chǎn)法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進(jìn)行催產(chǎn)。運動催產(chǎn)法只要運動得當(dāng)，通常這種方法都沒有任何副作用，是比較安全的催產(chǎn)方法。 2、每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然后逐漸增加到每晚4個下蹲次數(shù)，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。 3、在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并配合與胎寶貝的對話。 4、刺激乳頭和乳暈，可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋

什么食物有催產(chǎn)的作用 1、韭菜。韭菜是最好的催產(chǎn)食物了，因為韭菜當(dāng)中有一些成分可以興奮我們的子宮，能夠增加我們子宮平滑肌的收縮力度。 2、海帶。海帶其實是最好的催情食物的海帶湯，有助于加強我們的子宮而且也有利于讓子宮的收縮力度越來越明顯，更加富有規(guī)律一些。所以說在日常生活當(dāng)中我們可以及時的服用一些海帶。 3、馬齒筧。馬齒見也是非常好的催產(chǎn)食物，馬齒筧他有一種野生的特性在其中，這種野菜它的營養(yǎng)價值是非常高的，而且她的催乳作用也是不錯的。更多的孕婦朋友們可以及時的服用一下馬齒筧，可以有效地增強子宮的收縮力度，達(dá)到一個良好的催產(chǎn)的功效。 4、燕麥。燕麥也是比較不錯的食物，燕麥的纖維素含量是比較高的，同時她也就有催產(chǎn)的作用和效果，燕麥的催產(chǎn)效果比較的明顯，可以適當(dāng)?shù)娜シ靡恍Ｒ膊粫ξ覀兛吹脑獨猓粫?dǎo)致胎兒不安。

什么食物有催產(chǎn)的作用 1、韭菜。韭菜是最好的催產(chǎn)食物了，因為韭菜當(dāng)中有一些成分可以興奮我們的子宮，能夠增加我們子宮平滑肌的收縮力度。 2、海帶。海帶其實是最好的催情食物的海帶湯，有助于加強我們的子宮而且也有利于讓子宮的收縮力度越來越明顯，更加富有規(guī)律一些。所以說在日常生活當(dāng)中我們可以及時的服用一些海帶。 3、馬齒筧。馬齒見也是非常好的催產(chǎn)食物，馬齒筧他有一種野生的特性在其中，這種野菜它的營養(yǎng)價值是非常高的，而且她的催乳作用也是不錯的。更多的孕婦朋友們可以及時的服用一下馬齒筧，可以有效地增強子宮的收縮力度，達(dá)到一個良好的催產(chǎn)的功效。 4、燕麥。燕麥也是比較不錯的食物，燕麥的纖維素含量是比較高的，同時她也就有催產(chǎn)的作用和效果，燕麥的催產(chǎn)效果比較的明顯，可以適當(dāng)?shù)娜シ靡恍Ｒ膊粫ξ覀兛吹脑獨猓粫?dǎo)致胎兒不安。

自然分娩產(chǎn)后指導(dǎo) 1、出院前做檢查的時候會測量血壓、體重、檢查乳房、乳頭，子宮位置是否正常。自己身體如果有疼痛或者不適一定要告訴醫(yī)生。同時詢問性生活問題。一般產(chǎn)后6周后才可以進(jìn)行性生活。那么，什么時候選擇永久性避孕是需要新媽媽和醫(yī)生一起探討的問題。 2、寶寶也要接受檢查，他的眼睛、臍帶、生殖器官、皮膚、體重都要做到心中有數(shù)。此外，喂養(yǎng)寶寶有什么問題也要及時地向醫(yī)生詢問，出院后對寶寶的護理要注意什么，什么時候接種疫苗，疫苗是口服還是皮膚注射等等，都要嚴(yán)格地遵照醫(yī)生的囑咐。 產(chǎn)后出院要注意哪些事情 1、產(chǎn)后4到10天出現(xiàn)惡露情況，隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，出血量逐漸減少，顏色轉(zhuǎn)為暗紅色與棕紅之間，子宮頸黏液相對增多。且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細(xì)菌，這就是人們常說的漿性惡露。 2、不要忘記辦理必要的證

三胎怎么知道快要分娩 會有少量的血性粘液從陰道流出，也就是常說的見紅。這是因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅發(fā)生于分娩前的1到2天，但個體差異很大，有的也會在見紅后的幾天甚至一周后才開始分娩，所以此時要多注意觀察它的形狀，顏色，量等再作判斷。 分娩前注意事項 1、勤洗澡因為不知道什么時候會生提前做好準(zhǔn)，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間熱水浴。臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活，防止胎膜早破和早產(chǎn)。禁止做大動作。外出要有人陪伴，獨自外出時間不要過長，并告知家人。臨產(chǎn)期必須一直有人陪護在身邊以免有危險情況的發(fā)生。 2、飲食要保證營養(yǎng)，多食牛奶，雞蛋，雞湯。睡眠充足，積累體力。清點入院用具，把住院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置

剖腹產(chǎn)后蹲便下體疼怎么回事 應(yīng)該考慮是不是子宮收縮韌帶牽拉引起的疼痛，也有可能屬于手術(shù)過程中導(dǎo)尿引起的尿路刺激，建議你現(xiàn)在應(yīng)該注意外陰衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，必要時到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查一下，根據(jù)疼痛的具體位置以及情況，選擇處理方式。 剖腹產(chǎn)后怎么護理 一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。術(shù)后應(yīng)該多翻身麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。因此，產(chǎn)后宜多做翻身動作，促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復(fù)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出。臥床宜取半臥位剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦身體恢復(fù)較慢，不能與陰道自然分娩者一樣，在產(chǎn)后24小時后就可起床活動。 因此，剖腹產(chǎn)者容易發(fā)生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那么就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內(nèi)，引起感染而影響子宮復(fù)位，也利于子宮切口的愈合。 產(chǎn)后注

孕婦最有效催產(chǎn)食物有哪些 兔肉 兔肉也是促使準(zhǔn)媽媽們快點誕下寶寶的食物之一。而且是兔肉是寒性食物，吃得過多容易造成準(zhǔn)媽媽們的胎元之氣受到傷害，導(dǎo)致寶寶胎動頻繁。 燕麥 燕麥一直都是醫(yī)生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準(zhǔn)媽媽們快點將寶寶誕下的食物之一。燕麥全身是寶，它不僅含有高能量，而且低糖，準(zhǔn)媽媽們在食用燕麥的時候根本不用擔(dān)心會因此而患上妊娠高血壓。 馬齒莧 馬齒莧也是不可多得的一種幫助準(zhǔn)媽媽們快點生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準(zhǔn)媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營養(yǎng)物質(zhì)，在臨產(chǎn)期將近的時候，準(zhǔn)媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。 巧克力 巧克力具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時巧克力的營養(yǎng)豐富是一種濃縮的能量物質(zhì)，因此產(chǎn)前，由其產(chǎn)